Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Startuję......


Postanowienie kiełkowało dość długo.
Najpierw nastawiłam swój umysł.
Przekonałam siebie, że głód to mój najlepszy przyjaciel, który mnie nigdy nie opuści.
Pozostaję więc od kilku dni z lekkim niedosytem.
Znalazłam świetne ćwiczenia kardio, niestety nie wykonuję wszystkiego w takim tempie jak należy.Lata nie te i kondycja zerowa.
Czeka mnie droga przez mękę ale zaprzyjaźniam się z nią i próbuję polubić.

  • Marlena1966

    Marlena1966

    15 kwietnia 2012, 11:25

    Dzięki za dobre słowa Pozdrawiam serdecznie Liczę na odwiedziny i dobre rady.

  • lunatyczka58

    lunatyczka58

    4 kwietnia 2012, 16:23

    Na początku tylko wydaje się, że może być potworna męka, ale wcale tak nie musi być. Życzę powodzenia i wytrwałości. :)

  • LavenderMuffin

    LavenderMuffin

    4 kwietnia 2012, 13:54

    e tam mękę, zamiast się do niej przyzwyczajać, lepiej zamienić ją w przyjemność. a tak poza tym, to również mam ten problem, jeśli chodzi o ćwiczenia. kibicuję. ;*

  • ZizuZuuuax3

    ZizuZuuuax3

    4 kwietnia 2012, 13:53

    powodzenia :)