Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Słodycze :(

Od dwóch dni miałam ochotę na coś słodkiego -to zapewne zasługa @, jednakże dzielnie się trzymałam aż do dzisiaj... Po południu wróciłam z M od swoich rodziców i tak mnie już naszło, że ubłagałam M (a było ciężko) żeby dał coś słodkiego ze swoich zasobów (ma sporo słodyczy, czasami sama mu kupuję). 

Tak więc zjadłam: 

-kostkę czekolady nadziewanej 

-wafelka WW 

-2kulki żurawiny w białej czekoladzie 

-kilka orzechów w czekoladzie 

-prażone orzechy z solą 

-winogrona czerwone 

Tak strasznie się zasłodziłam, że na długo mi starczy :) I wiecie co... nie jestem na siebie zła, nie jestem zdołowana. Cóż stało się... jestem tylko człowiekiem i chociaż nie chciałabym powracać i popełniać więcej takich błędów, to gdzieś tam w środku wiem, że kiedyś to się powtórzy :( Kurcze chyba tak próbuję się usprawiedliwić z tego słodkiego obrzarstwa.? Prawda jest taka, że ja nie przepadam za takimi słodkościami... ale ciasta, to jest to co kocham, a odkąd rozpoczęłam swoją walkę to nie kupuję i nie piekę ciast.!  Gdybym miała w domu takie rarytasy to niestety nie dałabym rady :(  Strasznie chodzi za mną zjedzenie tortu bezowego, i jak narazie opieram się tej pokusie ale nie wiem jak długo jeszcze... Dzisiaj napewno nie dałabym rady go zjeść, zasłodziłam się na amen. 

A tak poza tym to jak odpuścił wirus to teraz coś się dzieje z moim gardłem, tak ochrypłam, że ciężko mi mówić. Gardło mnie nie boli, czasami tylko czuję takie swędzenie, przeważnie wieczorem.Nie wiem co to może być, nigdy nie miałam chrypki po raz pierwszy zrobiło mi się coś takiego... 

Teraz z innej beczki :) Dzisiaj, również po kilkudniowej przerwie wsiadłam na rowerek -45min. Oby takich dni bez ćwiczeń było jak najmniej :) I chyba wkrótce należałoby uaktualnić pasek, bo to również zaniedbałam :((