Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wizyta u dietetyka :(

Wczoraj miałam wizytę w poradni metabolicznej tym razem z panią dietetyk.To moje drugie spotkanie z tą panią. Przed wejściem do gabinetu zostałam zważona i uradowałam się jak dziecko bo waga wskazała 79,5kg. Szczęśliwa i zadowolona czekałam na wejście do gabinetu :) tam niestety nie było już mi tak wesoło!  Otóż dowiedziałam się, że nie powinnam już CHUDNĄĆ!!! Miałam utrzymać wagę 82kg. No oczywiście tłumaczyłam, że owszem przez miesiąc ponad trzymałam wagę i myślałam, że już mogę zacząć pomału gubić te... kilogramy, a tu następny cios -stabilizacja i utrzymanie wagi aż do kwietnia! NIE TO NIEMOŻLIWE powiedziałam tej przemiłej pani. Mówiłam, że w maju mam komunię i tak bardzo chciałam do tego czasu zgubić jeszcze trochę kg. tak chociaż ze 2kg.miesięcznie to przecież nie jest zawrotne tempo, rozsądnie, pomału ale żeby utrzymać tendencję spadkową. A na to dowiedziałam się, że nie. Nie mogę już chudnąć, bo mój metabolizm zwolni, będą problemy -mam utrzymać wagę do kwietnia, tak będzie z korzyścią dla mnie i przede wszystkim zdrowo. A co do zdrowia, to też byłam w błędzie myśląc, że odżywiam się zdrowo. Znalazło się sporo błędów w moim menu. No ale cóż cały czas się uczę... 

Tak więc dobrnęłam do swojej uprawnionej 7 -radość niesamowita!!! 

Utrzymanie wagi do wiosny nie cieszy mnie zupełnie :(  tak czy inaczej nie zamierzam utrzymywać 82kg jak już to 79-77 kg. 

Z tego wszystkiego nawet nie mam ochoty na pomiary i aktualizację paska :(

Dobranoc ;)