Hej!
Nowy miesiąc zaczęłam od pomiarów:
| 10.11.2018 | 27.01.2019 | 16.02.2019 | 3.03.2019 | 1.05.2019 | |
| waga | 58 | 55.8 | 54.1 | 52.2 | 46.8 |
| ramię | 29.3 | 29.3 | 28.8 | 28.3 | 26.3 |
| biust | 91 | 88.1 | 87 | 84.2 | 81.9 |
| pod biustem | 72.6 | 71.9 | 71.3 | 70.3 | 68.9 |
| talia | 76 | 70.6 | 68 | 66.8 | 63.3 |
| pempek | 87.6 | 84.2 | 83 | 78.7 | 74 |
| biodra | 93.5 | 94.5 | 89 | 86.9 | 80.2 |
| tyłek | 100.6 | 99.4 | 97 | 95.5 | 88.7 |
| udo | 57.6 | 56.9 | 55.6 | 54.3 | 50 |
| łydka | 37.5 | 37.6 | 37 | 36.6 | 34.8 |
Ale zleciało. Nie mierzyłam się całe dwa miesiące :D
Kwiecień minął na lenistwie, mało co ćwiczyłam. Ale waga na szczęście trochę spadła.
Od maja wracam z powrotem do biegania i siłowni.
Dziś z rana zaliczony trening 1.5 h na siłowni. Rozgrzewka, ponad godzinka ćwiczeń z hantlami, gumami i innymi przyrządami i na końcu chwila cardio. Ale już nie miałam siły więc tylko 10 min :)
Niestety dziś jestem w pracy i jutro też :/ Wszędzie mówią o majówce, a majówki u mnie brak.
Miłego dnia Wam życzę :)
Gosia288
7 czerwca 2019, 23:30Wyniki inponujące. Gratuluję!! :D Jejciu kiedy ja wazylam 47 kg chyba przed slubem 2011r.. i pomysleć ze wazylam prawie jeszcze raz tyle tak zapusciłam. Moze jeszcze kiedys zobacze na szklanej 47 kg. Bylo by miło. :)
Alexitattoo99
22 maja 2019, 22:36Ekstra ! Cm super lecą !
aska1277
2 maja 2019, 16:48Jak dla mnie bardzo ładnie poleciały cm :) Brawo i kg super :)