Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ciezka sprawa ;)


Dzis mija 8 dzien bez wazenia ;) Codziennie rano wstaje i biegne jesc sniadanie aby mnie nie podkusilo. Po sniadaniu nie warto sie wazyc ;)  Zostalo mi 6 dni do godziny zero ;) W czwartek wazenie a ja obawiam sie, ze z planu nici. Ostanie dni do najlepszych nie naleza. Cos podzeram wieczorami. Dostalam @ wiec oczywista sprawa ze to jej wina ;)

Cwicze regularnie wiec tragedni nie bedzie...sukcesu raczej tez nie :)

Nadal maltretuje moje biedne zdezelowane cialko pilatesem. Zaczynam dwa nowe treningi. Jeden na pupe i uda drugi tradycyjnie na brzuch i plecy.






















Serio uwielbiam ta trenerke ;) Jej cwiczenia daja wycick jesli wykonuje sie je prawidlowo. Oba te zestawy to level 1 i szczeze powiem, ze wygladaja na bardzo latwe. Zrobie je moze z 2 razy i lece na level 2. Level 3 wyglada na mega bolesny trening. Znam wiekszosc cwiczen z tego treningu i wiem, ze bedzie ciekawie ;)
Jestem nieuleczalnie chora na Pilates ;)

Na marginesie jako ciekawostke powiem wam, ze ta trenerka ma 56 lat ;) Opadla szczeka? mi tez :)

Milego wekendu i pamietajce, ze...









  • zlosnica1989

    zlosnica1989

    19 sierpnia 2013, 00:01

    Kropnij na zdrowie, pewnie zasłużył/a :)

  • tiger2013

    tiger2013

    18 sierpnia 2013, 21:11

    Jestem w szoku !! Ona 56 lat ! Ruszam tyłek i od jutra ćwiczę z tą Panią ! Dzięki serdeczne :-)

  • zlosnica1989

    zlosnica1989

    18 sierpnia 2013, 14:31

    56 :o???!!! Też tak chce... To motywacja do ćwiczeń... Ale chyba też do robienia kasy, żeby mieć finanse na naciąganie tego i owego :)). Kobiety przed okresem są rozgrzeszane. Gdzieś usłyszałam, że PMS może być wykorzystany jako okoliczność łagodząca jeśli w jego trakcie popełni się mord :D... Więc wiesz... Powodzenia przez te 6 dni.

  • Fryzja

    Fryzja

    18 sierpnia 2013, 13:44

    Też jestem w ciężkim szoku jak patrzę na te babeczki. Ja akurat ćwiczę z Callan. Jak mam mniejszą ochotę na ćwiczenia, wystarczy, że zobaczę jak Callan zadziera tą swoją szczupłą, piękną giczkę na barierkę i już mam zapał. Ona podczas tych nagrań miała 47 lat :-) I taki obraz widzę - jak ja będę wyglądała, jeśli nie będę ćwiczyć? Ja pierdziu, wolę nie sprawdzać :-))))))

  • cancri

    cancri

    17 sierpnia 2013, 20:44

    Moja dupa juz osiagnela chyba swoje maksimum, i nie rosnie.Jak ona taka dobra, to moze poprobuje :)

  • montignaczka

    montignaczka

    17 sierpnia 2013, 14:30

    nieważne co się cwiczy, każda aktywność daje efekty, a to ma sprawiać przyjemność...wiec ćwicz sobie swój Pilates ile wlezie Kochana :)

  • .wavesandcurls.

    .wavesandcurls.

    16 sierpnia 2013, 22:54

    Trzymam kciuki za ważenie!;)

  • New.Born.Now.

    New.Born.Now.

    16 sierpnia 2013, 19:33

    Bedzie dobrze :)