nogi jak z waty i drżą) dodatkowo 30 dzień a6w, 160 powtórzeń na nogi i 120 na ręce.Menu następujące:
I - 1 i 1/2 kromki chleba fitness z wędlinką, pomidorkiem, rzodkiewką, szczypiorkiem i koperkiem.
II - 1/2 serka tutti waniliowego z garścią musli
III - podudzie z kurczaka pieczone (bez skóry), kilka liści sałaty, 1/2 pomidora, 1/2 rzodkiewki, 1/4 mozzarelli
IV - kawałek arbuza i garść popcornu
Do picia 3 kawy z mlekiem bez cukru, 3 herbatki bez cukru i woda
Dziś poczyniliśmy dalsze zakupy przed weselem, jejku ile tych załatwień (podziękowania, winietki, ozdoby na samochód... itd.) najważniejsze, że to już za nami. Dużo już zrobiliśmy, a końca nadal nie widać...
Mamy już śliczne sukieneczki dla dziewczynek może wrzucę w wolnej chwili jakieś zdjątko
a jak na razie zmykam jeszcze się z nimi pościskać 
buziaki moje ślicznotki 
Nimma
14 maja 2012, 20:45No kalorie uciekają :D
shineona
13 maja 2012, 22:24Jak na dzień leniwca to sporo ćwiczeń :D Podziwiam!. Menu super, smaczne ;-*.