Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pierwsze pomruki...@

Jak w tytule, od wczoraj mam pierwsze symptomy @, a moje dziewczynki jak na złość wczoraj dokazywały, a mnie szlag trafiał. Musiałam sobie pospacerować żeby się odprężyć. Wczorajsza dietka zawalona, więc jestem na siebie zła. Wczorajsze menu:

I - parówka z kromką chleba, ketchupem i musztardą

II - 1/2 cukinii pieczonej z mięsem mielonym, warzywami i plasterkiem sera, mały szaszłyk (polędwica, papryka, cebula)

III -  1 i 1/2 cienkich kawałków ciasta (ala babka piaskowa)

IV - tortilla z wędliną, ketchupem, sosem jogurtowo-czosnkowym, kukurydzą i ogórkiem musztardowym - po 19!!

Ćwiczeń nie było, bo miałam strasznego lenia. nie ważę się, bo @ nadchodzi i jestem jak balon z wodą. Jutro wyjeżdżam do siostry i brata do Biłgoraja. Nie wiem jak będzie z ćwiczeniami, ale postaram się nie zapuścić  pewnie będzie duużo ruchu na świeżym powitrzu (o ile pogoda dopisze...?)

Życzę Wam miłego dietkowego dnia. Buziaki