Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2/30 - tabeleczka ;)


Pierwszy dzień wyzwania z MelB zaliczony, dieta ok. Wczoraj wprowadziłam w życie plan z jedzeniem obiadów w pracy i po ćwiczeniach juz mnie nie mdliło i czułam się w miarę dobrze. Męczy mnie za to przeziębienie, mam niską temp, u mnie zawsze tak jest że przy przeziębieniu jestem bardzo osłabiona, ale się nie poddaję i walczę dalej  

Pomiar
 Masa ciała Szyja Biceps Piersi Talia Brzuch Biodra Udo Łydka
  kg cm cm cm cm cm cm cm cm
27.01.2014 71 33 30 95 83 99 106 60 36
17.01.2014 71 33 30 95 85 102 106 61 37
różnica - - - - 2 3 - 1 1

 

To udało mi się zdziałać ćwiczeniami przez 10 dni... W biodrach nic nie spadło ale różnica jest widoczna, bo pośladki "poszły" w górę  Więc nie załąmuję się wagą i do boju dziewczyny

 

  • 0moniczkaa0

    0moniczkaa0

    28 stycznia 2014, 20:47

    waga jest nieistotna, najważniejsze sa cm, a u Ciebie pięknie lecą w dół. Tylko tak trzymać:) Swoją drogą ile ja bym dała żeby wyglądać jak dziewczyna z Twojego poprzedniogo postu...:)

  • Stokrotka19822

    Stokrotka19822

    28 stycznia 2014, 15:20

    No super się to prezentuje wszystko dobrze moim zdaniem. Masz siłę ćwiczyć jak jesteś osłabiona?Ja bym nie mogła chyba się zabrać na ćwiczenia w czasie choroby. Pozdrawiam życzę zdrowia przedewszystkim:))))

  • Obserka

    Obserka

    28 stycznia 2014, 14:05

    dzieki za przepis i do boju!!!

  • chimera27

    chimera27

    28 stycznia 2014, 12:40

    u mnie dziś 9 dzień ale nie mam odwagi wejść na wagę, ani dziś, ani jutro, w ogóle wyrzucę wagę. Centymetr też w szufladzie leży i nie dotykam, boję się że jak źle pójdą pomiary i ważenie, to rzucę wszystko w cholerę.

  • BedeWalczycDoKonca

    BedeWalczycDoKonca

    28 stycznia 2014, 11:30

    Ważne, że centymetry lecą jak szalone... ;) Pomyśleć, że -7 cm w 10 dni !! :) Aż strach pomyśleć co będzie dalej... ;) Powodzenia !! ;*

  • malutkaaa90

    malutkaaa90

    28 stycznia 2014, 10:58

    pieknie:))

  • OnceAgain

    OnceAgain

    28 stycznia 2014, 10:53

    O jak Ci ładnie poleciały cm Kochana :). Dobrze mówisz - waga nie jest tak ważna jak cm (chociaż miło by było zobaczyć spadeczki ;)). Jakie wrażenie po Mel B? Damy radę do końca miesiąca co nie ;D