aj kurcze jestem na diecie i na treningach od 06.10 czuje po sobie że "coś " się zmieniło, dalej jestem tłusta ale jakaś taka bardziej zbita. może się to wyda głupie ale boje się zważyć-wiecie litry wylanego potu, zakwasy, dieta a tu waga wskaże -0,5kg, chyba bym się zapłakała... może lepiej się pomierzyć, waga wkońcu może się wachać itd. tak czy inaczej dziś dzień wolny od zajęć , w sensie od siłowni, mam zakwasy w pupie i muszę troszeczkę odpuścić.
zważe się 06,11 minie miesiąc i wtedy może coś pozytywnego mi pani waga wykaże...
martazzzzz
22 października 2014, 14:56wiola obyś miała racje, czuje spadek oby okazał się słuszny...
ar1es1
22 października 2014, 14:55Jesli jestes na diecie redukcyjnej to waga tez powinna pokazac spadek.Wszystko zalezy,czy z madrym planem sie odchudzasz bo jesli nie to moglas popalic miesnie wiec waga i obwody sie za duzo nie zmniejsza mimo cwiczen...
martazzzzz
22 października 2014, 14:57nie jestem kochanie na żadnej "konkretnej" diecie, nie mam na to czasu prowadząc 2 firmy i dwa domy.... :( ale bardzo pilnuje tego co jem, oczywiście śledząc co tu ciekawego piszą na temat wcinania ;)
ar1es1
22 października 2014, 15:00dieta redukcyjna czyli taka ponizej CPM...
wiola7706
22 października 2014, 14:53u mnie ani jedno ani drugie .jak czuję po sobie wzrost to i waga i cm pokazuj a to. jak czuję sie lżęj to również obie miarki to pokazuja ale waga bardziej
madeleine491
22 października 2014, 14:44mierzyć, bo waga może się wahać z różnych przyczyn... myślę, że ważenie po miesiącu będzie ok;)
martazzzzz
22 października 2014, 14:40jak nie to ... nie wiem... założe bzdurny temat na forum ;)
agnieszka1218
22 października 2014, 14:37masz rację jak zważysz się po miesiącu to będzie coś powodzenia
Caffettiera
22 października 2014, 14:20jeśli ćwiczysz, to lepsze są pomiary :) Waga potem i tak zacznie też spadać, ale jak sama powiedziałaś ciało się zaczyna "zbijac" więc w cm najlepiej będzie to widać
martazzzzz
22 października 2014, 14:17he he tylko spokój może nas uratować ;)