Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 dzien 1 fazy SB, (36)

Nie scinaj wlosow. Bedziesz zalowac. Dlugie wlosy sa super, sama zapuszczam i sa juz fajnej dlugosci:) Okresem sie nie przejmuj, duzo cwiczysz,mniej jesz-to normalne.

oj ja tez mam taka nadzieje ale Tobie tez poleci szybciutko zobaczysz, to juz nie wiele czasu;) pozdrawiam cieplutko;*

Tnij maleńka tnij włosy odrosną a może akurat będziesz dużo lepiej wyglądała tylko idź do profesjonalisty jakiegoś :) pozdrawiam PS. Zazdroszczę Ci wytrzymałości w ćwiczeniach jesteś wielka papa

nie ścinaj włosów! proszę Cię :) ja sama mam praktycznie do pasa, co prawda dużo ich nie ma ale długie są fajniejsze ;) kiedyś miałam takie ładne długie a mi ucięła fryzjerka do ramion praktycznie bo nie zrozumiała mnie- myślałam ze dostane zawału. Ja bym żałowała jakbym teraz ścięła. :)

a ja to zbyt duzo nie mysle o moim wlosach bo mam po 1 rzadkie, a po drugie jak chce zeby byly proste to mi sie kreca a jak sie kreca to znow mam proste i tak w kołko :). Natomiast u mnie dietetycznie zarówno jak u Ciebie:)

Ja juz od lat zapuszczam włosy i cos mi z tego nie wychodzi xp bo jak juz troche mi odrosna wkurzam sie i scinam hehe xp ale tobie jest bardzo ładnie w takiej fryzurze :* wogole jestes bardzo ładna :) z @ to czasem tak jest ! wiec sie nie martw :) 3maj sie mysiu :*

z tą @ to różnie jest, wszystko może na nią wpłynąć, mi kiedyś ze stresu 2 tyg się spóźniła :P ale dużo jest czynników spowalniających @, nie tylko stres, ale też przeziębienie, witaminy, mała ilość jedzenia.. nie martw się więc :))

jessica jest sliczna!

aj, też chciałabym wprowadzić jakieś zmiany w wyglądzie, ale szczerze mówiąc boję się... no i dobrze, że SB ci jak na razie świetnie idzie (; ta @ również mnie trochę niepokoi. wiesz, że na vitalii wiele dziewczyn ma z tym problem. trzymam jednak kciuki, żeby przyszła. co do ramion... nie mam pojęcia, ale ja wychodzę z zasady, że każde ćwiczenia na poszczególne partie ciała przynoszą efekty (;

hmm pompki chyba sa dobre na ramiona,chociaz to wlasnie ta czesc ciala ktora takze mnie strasznie denerwuje ogolnie cala gorna czesc reki,no ale coz staram sie jak moge tylko jestem duzo nizsza od ciebie i mam jeszcze gorzezj chyba:(a plywanie miodzio na wszystko;)a wloski hmm zrob tak zebys byla zadowolnona i nie zalowala,dobrze sie zastanow,moze tylko fajne ciecie bez farbowania..?strasznie niszczy wlosy...:/pomysl dobrze pozdrawiam cieplo:)

ja się wycfaniłam i nie suszę od kilku lat chyba, że muszę ładnie wyglądać ^^ co do ramion to pompki- one z resztą są dobre na wszystko :)

Zmiana fryzury jest dobrym sposobem na lepsze samopoczucie,czasem zmiany są potrzebne więc nawet jeśli Ci będzie żal obcinać to się nie martw przecież kiedyś odrosną:P

może fryzjer pomoże dobrać Ci fryzurkę i kolorek ;) ;***

Zgadzam się, że czasem można sobie pozwolić, ale później wziąść się w garść.. i ja właśnie mam taki zamiar! :) Miłego Dnia :) :*

smacznie, smacznie tu u Ciebie Kochana;) na wyszczuplenie ramion - polecam żabę krytą na baseniku ;) mi się ręce bardzo odchudziły po treningach na basenie, także sprawdzone i polecam ;)