Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wyczerpujacy trening + nowa energia :)

no i tak trzymać ;)

no no ;) aż jestem zła ze choroba mnie łapie ;p

no no ;) aż jestem zła ze choroba mnie łapie ;p

No ja wierze:) Ja juz sie doczekac nie moge:) Zupelnie inaczej bedzie,okresu ciazy samego w sobie nie lubie zbytnio,czuje straszne ograniczenia fizyczne i psychiczne ale na Malego czekam z utesknieniem:)) Co do basenu popatrze w tyg,teraz musialam ,,oddac'' kompa mojemu i zostaje mi moj laptop w ktorym zaladowanie strony trwa 20 min:/

takie ciałko jak na fotce to marzenie ;-) zero rozstępów ach...

W takim razie skoro zamierzam też to uskuteczniać to kto wie moze sie uda przed terminem :))

Na pewno byś się nie rozczarowała, na pewno są jakieś efekty :)

Jak jej pomogłaś?? Daj jakiś pomysł :)) I pokaż no się koleżanko... Napewno już niezła laseczka z Ciebie :))

Zawsze chcialam zwiedzic panstwa skandynawskie:) Mowisz,ze masz ok 5 h drogi,teoretycznie ja podobnie liczac dojazd na lotnisko i pozniej z lotniska ale latanie to jednak co innego,finansowo i w ogole.Wspolczuje,ze bylas na poczatku sama,mnie tez to czeka...niestety ze znajomymi srednio,mam kilku ale to takie ,,luzne'' znajomosci,moja Mama pracuje wiec odpada nawet sciagniecie jej na 2 tyg,zastanawiam sie nad ,,tesciowa'' wlasnie,czy jej nie poprosic zeby przyleciala na 2/3 tyg...sama nie wiem... Na spacerze bylam przed chwila-co prawda 20 min ale zawsze cos,znow mnie cos zlapalo z oskrzelami a pogoda do kitu wiec nie chce za bardzo szalec:) O basenie mysle tylko przeraza mnie troche miedzynarodowa mieszanina wszeszczacych i niewychowanych dzieci bo tego w UK masa.Uwielbiam plywac ale wystarczylo mi tu pojsc kilka razy zeby mi sie odechcialo:) Czytam opinie w internecie,moze jak cos znajde to zaryzykuje:) Tym bardziej,ze jestem po operacji kregoslupa (skolioza-12 lat temu) i powinnam,zreszta jako fizjoterapeutka przyznasz mi racje;)

Dziekuje Kochana:* Wspolczuje Ci,ze mialas ciezkie te pierwsze tygodnie ale to bardzo czesto sie zdarza.Moja znajoma,ktora jest najpogodniejsza osoba jaka znam przyznala mi sie ostatnio,ze po porodzie 2 bite tygodnie plakala dzien w dzien....Ty tez mieszkasz za granica z tego co widze.Twoi rodzice sa w Polsce czy tez w Sztokholmie? Ja niestety po porodzie bede sama,nie wiem jak bylo w Twojej sytuacji,tzn M pewnie tydzien wolnego bedzie mial i tyle. Co do Twojej wagi w ciazy-szczescie szczesciem:) ale na pewno bylas aktywna i jadlas rozsadnie:)Kondycji to wcale takiej zlej nie masz jesli dajesz rade z 45 min treningami:P Ja cos czuje,ze bede klapnieta bo juz teraz jest kiepsko,przed ciaza jezdzilam na rowerze 20km dziennie do pracy a prace niestety musialam przerwac no i rower tez...Przy Twoim podejsciu brzuszek (i miesnie) bedziesz miala takie,ze wszyscy bede zazdroscic:) Buziak

Dziekuje:) Od 13 roku zycia mam nawracajaca depresje,pozniej doszly zaburzenia odzywiania.Przez ostatnie 2 lata znow bylam na antydepresantach ale odstawilam razem z fajkami zaraz jak zaszlam w ciaze.Mama miala psychoze poporodowa (a pozniej juz zwykla ,,depresje poporodowa'') wiec jestem w grupie ryzyka,dlatego jestem teraz pod opieka lekarska itd,dlugo by opowiadac:)

Zazdroszcze Ci takiego podejscia do cwiczen i samozaparcia.Ciekawe jak ja po porodzie bede funkcjonowac.Dzis ogolnie wszystko czarno widze ale po prostu mam gorszy dzien. Co do wczoraj-ja sama najlepiej sie czulam przy 48-50 kg ale od kilku lat nie moglam do tego wrocic.Pol biedy,ze podleczylam wtedy bulimie ale od czasu ciazy wszystko wrocilo. Ja dzis marudzaca wiec sie nie rozpisuje juz bardziej,Wam tzn Tobie i Belli zycze milego popoludnia (btw sliczne imie):)

niech sie mala uczyc spac od malutkiego bo poznien bedzie mega ciezko! A ty wrzuc fotki jestem ciekawa jak juz wygladasz!!

kochana no widze wiełąs sie za siebie ostro:)))