u mnie humor lepszy, bo Bella przespala noc 20-07 z tylko 3ma pobudkami :) u mnie juz po rowerku, porannym rozciaganiu, a wieczorem bedzie jeszcze trening silowy ze 30 min. :)
dzisiaj wybieram sie do centrum z dziadkami i Bella, musze zalatwic pare drobiazgow i kupic jakis rocznicowy prezent dla T, niby mowilismy ze nie bedziemy nic kupowac, ale on kuoil mi nowe zlote serduszko na lancuszku, bo Bella ostatni zerwala.. lobuz z niego :P
pojdziemy tez do pizzy hut pewnie, a ja od razu mowie ze zjem pizze i wypije cole, jako takie porzegnianie, robie sobie od jutra 3 mieiace bez fast foodow, nopojow gazowanych i slodyczy. tych pierwszych dwoch i tak malo jem, ale jesli chodzi o slodycze to dalej mam slabosc. bal mam za dwa miesiace to chce wygladac olsniewajaco. :) pojutrze ide do fryzjera, jeszcze bardziej sie ciachne, bedzie asymetryczny bob :)
dieta:
1: kukurydza gotowana
2. jablko
3. mala pizza, cola light
4. kilka krakersow z serkiem brie i winogronami
trening: 40 min rowerek, rozciaganie, 30 min silowe na ramiona, rece i plecy
lachnaa
23 września 2013, 18:30raz na jakiś czas można zgrzeszyć, szczególnie gdy jest okazja :) I poproszę zdjęcia po wyjściu od fryzjera :D
ilonka1127
23 września 2013, 18:03uwielbiam pizze!!!!!!!!!!! ja tez weeekn pelen dobrego jedzonka i fas foofwo mialam ale to nic od dzis sie poprawie!! Powodzonka sliczna corcia!!!
88sweet88
23 września 2013, 12:22o widzisz jak ladnie sobie spala:DD hehe moja sis to tez wiecznie lancuszki ma pozrywane hhe bo jej mama zrywa.. ja naszcescie jeszcze tego problemu nie mam..ale pewnie tez juz niedlugo bd! heh
loveforever
23 września 2013, 11:12Fajnie że Ci Bella tak ładnie przespała:))masz skarb kochana:)
aaaotoja
23 września 2013, 10:52heh czasem trzeba sobie pozwolić na małe co nieco :) Co do Belli to coraz lepiej, 3 pobudki ja mam tak i uważam że da się nawet pospać :) Rano aeroby i roziąganie a wieczorem siłowe, hm nie wiedziałam że jest sens takich ćwiczeń, myślałam że ćwiczenia w ciągu dają lepsze efkety
MysiaPysia000
23 września 2013, 10:42Porządne pożegnanie musi być! :D
cancri
23 września 2013, 10:39Oj pizza i cola to moja zmora, a nauczyłam się jeść pizzę dopiero rok temu, masakryczne. A z Ciebie normalnie fit mama pełną gębą ;-)
Sylwunia54
23 września 2013, 10:27Bob bardzo mi się podoba niestety ja mam naturalnie takie falowane włosy i cholercia dobrze to by to nie wyglądało a codziennie wstawać i prostować - o nie nie nie nie.. Słuchaj masz dobrzy humor bo Bella wstała 3 razy - tylko ?? Mój Stasio tez budzi się trzy razy w nocy i mam wrażenie że to dużo za dużo - jak czytam tu na Vitalii dziewczyny piszą że im dzieci śpią od 21 - 7 bez pobudki.. Ja próbuję małego jednego nocnego karmienia oduczyć ale dzisiaj walczyłam z nim prawię godzinę wczoraj i przed wczoraj tez i skończyło się i tak i tak na cycku..