Hej Pięękne!![]()
U mnie troszkę słabo,od paru dni czuję że będe miała @ ,jednak ani widu ani słychu...
Apetyt mam niezły ,nie jem nic pozaprogramowego jednak jem ZA DUŻE porcję.:C
Zapchałam się przed chwilą surówką ,teraz czuje się pełna jak baloon.
Do tego wypiłam koktajl z kefiru ,1/3 banana,garści borówek,siemienia lnianego i otrębów pszennych.
Czuje się wieeelka,przed duże W.;/
Nie mam dziś ani sił ani chęci ,pomimo słońca które dzisiaj pięknie świeciło.![]()
Muszę spiąć poślady i wziąść się do roboty!
Nie wiem na co czekam,na oklaski?;/
Żal mi samej siebie!
Muszę dokładniej planować posiłki ,gdyż ostatnimi czasy trochę mnie ponosi.:D
Plan jest prosty:
NOTOWAĆ WSZYSTKO(ilości) pożartego pokarmu:)
A kolacja była taka...![]()
![]()
Apetyt mam niezły ,nie jem nic pozaprogramowego jednak jem ZA DUŻE porcję.:C
Zapchałam się przed chwilą surówką ,teraz czuje się pełna jak baloon.
Do tego wypiłam koktajl z kefiru ,1/3 banana,garści borówek,siemienia lnianego i otrębów pszennych.
Czuje się wieeelka,przed duże W.;/
Nie mam dziś ani sił ani chęci ,pomimo słońca które dzisiaj pięknie świeciło.
Muszę spiąć poślady i wziąść się do roboty!
Nie wiem na co czekam,na oklaski?;/
Żal mi samej siebie!
Muszę dokładniej planować posiłki ,gdyż ostatnimi czasy trochę mnie ponosi.:D
Plan jest prosty:
NOTOWAĆ WSZYSTKO(ilości) pożartego pokarmu:)
A kolacja była taka...
mrs19bubble94
28 lutego 2013, 11:25Masz tu trochę oklasków i do roboty. Powodzenia!
Dziewka
28 lutego 2013, 04:53Dobrze piszą kobietki nizej ;D
siostrapulchna
27 lutego 2013, 20:10Będzie lepiej ! :) Każda ma większy apetyt przed @ :) Najważniejsze, że same zdrowe rzeczy, sałatka, kefir, otręby :) Trzymaj się @ minie i wszystko wróci na stare tory:)