Znalazłam w internecie a ćwiczenia biorę z YouTube. Wchodzę na konto takiego chłopaka bo on tam wstawiał te treningi przez 60 dni bo to jest właśnie wyzwanie. A na początku męczyłam się i nie mogłam wytrzymać bez zatrzymania, ale z dnia na dzień jest lepiej i robię coraz mnie przerw. Polecam bo to naprawdę działa i po kilku dniach czujesz że twoje ciało się zmienia, a efekty po tych wszystkich dniach ponoć są niewiarygodne.
Trzymam kciuki za ciebie i powodzenia.
werczyslaw
23 sierpnia 2013, 00:19
Skąd bierzeż progrmay treningowe? Czy ćwiczenia są ciężkie?
melisaja
23 sierpnia 2013, 10:29Powodzenia! :)
Martyna2506
23 sierpnia 2013, 00:47Znalazłam w internecie a ćwiczenia biorę z YouTube. Wchodzę na konto takiego chłopaka bo on tam wstawiał te treningi przez 60 dni bo to jest właśnie wyzwanie. A na początku męczyłam się i nie mogłam wytrzymać bez zatrzymania, ale z dnia na dzień jest lepiej i robię coraz mnie przerw. Polecam bo to naprawdę działa i po kilku dniach czujesz że twoje ciało się zmienia, a efekty po tych wszystkich dniach ponoć są niewiarygodne. Trzymam kciuki za ciebie i powodzenia.
werczyslaw
23 sierpnia 2013, 00:19Skąd bierzeż progrmay treningowe? Czy ćwiczenia są ciężkie?