Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jem sobie kisielek i dochodzę do siebie ...


Napadła mnie wielka ochota na coś słodkiego .
A , że nic takiego w domu nie mam ( specjalnie , żeby nie kusiło ) !!!
To zrobiłam sobie kisiel Słodka chwila do kubeczka z kawałkami owoców
Mmm... idealnie zaspokaja mój apetyt na słodkości .
I przede wszystkim ma mało kalorii i cukru ...
Dochodzę do siebie więc mi odwala
Ha ha ha






Ha ha ha ....
Jestem zadowolona , z efektów diety i mam siłę na dalszy ciąg .
Bo przecież zmieniłam nawyki żywieniowe nie na chwilkę
tylko na całe życie ...
Gdybym zrobiła dietę , osiągnęła swój cel i później znów zaczęła jeść normalnie
To waga by wracała ...
Żyła bym w błędnym kole pomiędzy dietą a obżarstwem .
A tak zmieniłam nawyki żywieniowe by już nigdy nie bać się zbędnych kilogramów !



I co wy na to ???
Kochane moje dziękuję , że jesteście :****





  • nefrititi

    nefrititi

    2 września 2013, 19:47

    Dawno kisielu nie jadlam za to galaretki czesciej np. z borowkami amerykanskimi, albo bananem tez mniam ;))

  • Rakietka

    Rakietka

    2 września 2013, 13:08

    Fajnie, że dobrze Ci w nowym odżywianiem ;)

  • magkru21

    magkru21

    1 września 2013, 04:20

    Jacie jak ja dawno kisielu nie jadlam ;))) Chyba juz wiem co zrobie sobie jutro na podwieczorek ;))) Buziak

  • aleschudlas

    aleschudlas

    1 września 2013, 03:21

    spokojnie jeszcze troszkę i będzie super :)

  • ddaaiissyy

    ddaaiissyy

    31 sierpnia 2013, 22:54

    Kisielek teraz w sam raz na jesienną pogodę!!! (przynajmniej u mnie się już zaczyna wiaterek). I oczywiście, że nie usunęłam!!! ;** :))

  • inesa75

    inesa75

    31 sierpnia 2013, 20:55

    kisielek to dobry na wszystko :)

  • 200procentnormy

    200procentnormy

    31 sierpnia 2013, 19:32

    czsta energia ;) wiesz ze za 1 kg liczba na wadze zmieni sie na 2 cyfrowa ^^

  • Marysiazlota

    Marysiazlota

    31 sierpnia 2013, 18:43

    Lada moment dwucyfrowy wynik :-))

  • asia20051

    asia20051

    31 sierpnia 2013, 18:28

    no to narobiłaś mi apetytu na kisiel :)

  • marlenka2506

    marlenka2506

    31 sierpnia 2013, 18:10

    Trzymam kciuki za Ciebie ! Uda CI się :*

  • Blama

    Blama

    31 sierpnia 2013, 17:27

    jak ja dawno tego nie jadłam !! :)

  • bea3007

    bea3007

    31 sierpnia 2013, 17:12

    I tak trzymaj. Miłej soboty :)