Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dobranoc:))


Śniadanie
Kawa z mlekiem 20 kcal

Obiad 17godz
Warzywa na patelni z 1/2 piersi kurczaka 500kcal
Śliwki 200kcal
 
Kolacja 20 godz
Jogurt 100 kcal
 Razem 820 kcal
  
Buziaczki i lecę zmotywować się czyli poczytać Wasze pamiętniki:))
  • izkae

    izkae

    4 września 2013, 14:11

    jejku, trochę długa przerwa no i jak Ty wytrzymujesz na kawie z mlekiem na śniadanie? :O A nie masz możliwości dzień wcześniej zrobić sobie kanapek do pracy czy coś?

  • Marysiazlota

    Marysiazlota

    3 września 2013, 23:25

    Czasami nie mam możliwości zjedzenia śniadania ,,praca,, wracam ok 17godz. I wtedy jem obiad, niestety :))

  • Alola91

    Alola91

    3 września 2013, 21:18

    O której jesz śniadanie, że wytrzymujesz do 17? Podziwiam Cie, bo jakbym nie jadła pół dnia to wieczorem mam napad i mogłabym pochłonąć wszystko! :/

  • MartynaUrbanska

    MartynaUrbanska

    3 września 2013, 21:13

    na motywację zawszę zapraszam do mnie :) Dobranoc :**