Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny dzień


Rower 20km

Śniadanie

Kawa z mlekiem 20kcl

Jabłko 100kcl

Sucharki 150kcl

Obiad

Barszcz czerwony 150 kcl

2kromki razowego chleba 200kcl

Łosoś 150kcl

Żurawina suszona 150kcl

Kolacja

Jogurt 150kcl

Razem 1070 kcl

  • Molgar

    Molgar

    22 października 2015, 07:13

    Padam na kolana i oddaję pokłon Sułtance odchudzania. W moich najgorszych czasach, to co masz na liście wciągnęłabym nosem na śniadanie. Podziwiam i kibicuję.

  • grubciaakasia

    grubciaakasia

    21 października 2015, 18:15

    kurcze jak wyobraźnia potrafi płatać figla ;p nie widziałam tego obrazka wczesniej

    • Marysiazlota

      Marysiazlota

      21 października 2015, 18:18

      Nie widziałaś, bo nie wkleił się:)) w drugim podejściu dodałam:)

  • KmwTw

    KmwTw

    21 października 2015, 17:56

    Co to za dieta?

    • Marysiazlota

      Marysiazlota

      21 października 2015, 17:58

      Własna:)

    • KmwTw

      KmwTw

      21 października 2015, 18:03

      A czemu tak mało kcal? ;)

    • Marysiazlota

      Marysiazlota

      21 października 2015, 18:11

      Wystarczająco:)

  • grubciaakasia

    grubciaakasia

    21 października 2015, 17:45

    obiadek smaczny, lubię barszczyk :) pozdrawiam