Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień następny:)

11 listopada 2015

śniadanie

Parówki 2szt 250kcl

Pomidor 50kcl

Kawa z mlekiem 20kcl

Obiad

Kawa z mlekiem 20kcl

Ryż brązowy 1/2 woreczka 180kcl

Pierś z kurczaka 150kcl

Marchewka, pomidor 50kcl

Jabłko 100kcl

Kolacja

Jogurt 150kcl

Razem 970kcl

Molgar
11 listopada 2015, 22:00

Ku uspokojeniu zatroskanych, dla tych ilości jedzenia: kurczak http://www.ilewazy.pl/filet-z-kurczaka-bez-panierki ryż http://www.ilewazy.pl/szklanka-ugotowanego-ryzu-brazowego marchewka http://www.ilewazy.pl/porcja-mlodej-marchewki-extra-drobnej jabłko http://www.ilewazy.pl/jablko parówka http://www.ilewazy.pl/parowka-30-mniej-tluszczu-i-soli jogurt http://www.ilewazy.pl/jogurt-naturalny-activia pomidor http://www.ilewazy.pl/sredni-pomidor Ponieważ wszystko liczę, to wyszło mi, że Marysia przeżyje.
- Marysiazlota
  11 listopada 2015, 22:03
  
  Hihihihihihi rozbawiłaś mnie:))))))))
KaJa62
11 listopada 2015, 20:50

Trochę chyba za mało jesz? czy nie jesteś głodna?, pozdrawiam
- Marysiazlota
  11 listopada 2015, 21:01
  
  Tyle mi wystarcza, głodna nie jestem chyba że głodna słodyczy:))) pozdrawiam ciepło:)
grubciaakasia
11 listopada 2015, 19:17

marniutki obiadek :) więcej warzywek dawaj :) pozdrawiam

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Dzień następny:)