Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
114dzień


rower 20km ,15 min hula hop

Śniadanie

Kawa z mlekiem 20kcl

Jabłko 100kcl

Sucharki 200 kcl

Obiad 

Pierś kurczaka z kapustą kiszoną 400kcl

Jabłko 100kcl

Kolacja

rodzynki 150kcl

Razem 970kcl

  • roogirl

    roogirl

    16 grudnia 2015, 00:39

    To się najechałaś :) Za mało jedzenia moim zdaniem, to na pewno poniżej twojego ppm. Nigdy nie schodzimy poniżej, a jeszcze przy takiej aktywności.

  • basia.lancut

    basia.lancut

    15 grudnia 2015, 22:29

    Tę dietę to sobie sama ustaliłaś?

  • basia.lancut

    basia.lancut

    15 grudnia 2015, 22:27

    Kurde za mało jesz i szybko chudniesz i nie jest to chyba za dobrze?

  • Molgar

    Molgar

    15 grudnia 2015, 20:51

    No znowu Złoteńko poszalałaś z jedzeniem. W święta to chyba pójdziesz na całość i zjesz całego migdała. :-))))