Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wczoraj i dziś

Wczorajszy dzień był całkiem udany, ale nie obyło się bez wymiotów :(. Siostra poczęstowała mnie lodami i nie mogłam potem znieść tego słodkiego smaku w buzi, ale to nic, nie wymiotuję przecież codziennie jak kiedyś. Poza tym, burza trochę pokrzyżowała moje plany dotyczące ćwiczeń. Nie mogłam włączyć komputera, a na pamięć programów jeszcze dokładnie nie znam, ale za to wskoczyłam na rowerek stacjonarny i było sporo szybkich spacerów, ważne, że nie leżałam na kanapie cały dzień.

Tak, jak zamierzałam, zrobiłam dzisiaj pomiary ciała. Ubyło całkiem dużo cm jak na tydzień, według mnie, szczególnie z ud. Waga jest o 1kg niższa niż tydzień temu, cieszę się :D. Poza tym niektóre ciuchy zaczynają na mnie wisieć ;p.

ŚNIADANIE:

-musli z ananasem i cynamonem

-jabłko

Wczoraj na wieczór zrobiłam sobie omlet z kaszy gryczanej i trochę tej kaszy mi zostało, dlatego dziś ją wykorzystam :).

Przyjechały meble, bardzo mi się podobają, dlatego muszę dalej sprzątać w domu, aby zdążyć się przeprowadzić ;p.

Dziś trzeba poćwiczyć coś więcej niż wczoraj!

Nie wiem, dlaczego nie mogę wstawić obrazków(motywacji) :(, ma ktoś jakiś pomysł?