Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Już wtorek.

Przez ten wczorajszy wyjazd uciekł mi poniedziałek i ciągle mysle ze dziś jest poniedziałek jakoś mi się tak poprzestawialo. W niedziele byłam na urodzinach bratanicy. Musze powiedzieć było bardzo miło. Nikt we mnie nic nie wpychał na siłę.  Mialam swoje pudeleczka i wszyscy byli zadowoleni. Ja tez:). Bylo fajnie siedzielismy dosc dlugo bo wszystko bylo na tarasie:). Wczoraj bylismy we Wroclawiu. Pogoda dopisala bylo duzo spacerowania , zeobilismy prawie 25 km takze fajnie. Wczoraj pozwolilam sobie na pizze ale za zgoda trenera takze wszystkk pod kontrola. Tak mowiac szczerze jakos specjalnie mnie ta pizza nie urzekla i wg mnie chyba pomylili zamowienia troche, ale tam zjedlismy i juz bylo minelo. Po tym wczorajszy jedzeniu jakas dzis jestem ospala i nic mi sie nie chce. Napilama sie tez pepsi max i mialam wrazenie ze pije lukier a wczesniej wypijalam 2l coca coli zero i mi jej slodycznie przezzkadzala. Dzis juz wracam do swojego jedzonka i wody:)

Bulka zytnia ser zolty ,wedlinka i warzywka.

Platki owsiane, odżywka białkowa, daktyle i orzechy. Tak może nie wygląda zbyt apetycznie ale pyszne:)

Ryz , brokuł,mięsko i fasolka.

Mój ulubiony Podwieczorek czyli borówki, jogurt naturalny I musli.

A na kolacje salatka gyros ale wrzuciłam sobie kilka pomidorkow:)