Witajcie laseczki. Dziś ukończyłam level 1 z Jillian. Jutro zaczynam drugi i już nie mogę się doczekać. Czy Wy też tak miałyście, że jak się ćwiczy to chce się więcej i więcej. Chcę znaleźć jakieś fajne ćwiczenia na boczki i brzuch. Możecie coś polecić ?
MIPU91
22 stycznia 2014, 00:02pięknie i tak trzmaj i powodzenia w kolejnych levelach dasz radę:] i z tym się zgadzam bo podobno jak się ćwiczy nie ważne co to się uwalniają te endofiny szczęścia czy jak się to zwie hehe:] i odkąd zaczęłam chodzić na siłkę z fitnesem , to bym chętnie nawet cały dzień tam spędziła , bo aż przyjemnie się tam ćwiczy, i bym chyba długo miała siły robić na przemian ćwiczenia raz rowerek czy orbitek czasem maszynowe hehe , ale w końcu wypada skończyć i przeważnie z 2 godz ćwiczę :], czasem się zastanawiam skad ja biorę siłę na siłkę po fitnesie godz , lub na odwrót bo czasem ide na godz czy półtora najpierw na siłkę ,a potem na siłkę na co się zapisałam i sił sporo nadal :]