Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
24.02.2013 pomiary i zdjęcia

Przepraszam za moją 2-dniową nieobecność, ale miałam sporo na głowie i brakowało mi czasu. Chwalić się tym co zjadłam przez te 2 dni nie będę, bo jak na mnie to zdecydowanie za dużo węglowodanów. Na szczęście nie przytyłam. A w ciągu tygodnia schudłam tylko 0,5 kg, ale centymetrów trochę zniknęło.

WAGA:
06.01.2013 - 65,5 kg
22.01.2013 - 62,5 kg
09.02.2013 - 60,9 kg
16.02.2013 - 59,9 kg
24.02.2013 - 59,4 kg

- 6,1 kg w 7 tygodni

Niestety nie widzę żadnej różnicy między moim wyglądem dziś, a 2 tygodnie temu. Zaczynam się zastanawiać czy Mel B mi jeszcze coś daje ... Oceńcie szczerze czy jakaś różnica jest ;)

Pierwsze zdjęcie - miesiąc temu, drugie - 2 tyg temu, trzecie  - dziś

Trochę mnie dołuje brak wizualnych efektów ;c

Wcale nie widać tak sporej zmiany, prawda ? ;(

Dzisiejsze jedzonko:

Śniadanie: Tost z ciemnego chleba z wędliną drobiową, keczupem i odrobiną sera żółtego

Obiad: Wołowina gotowana, szpinak

Podwieczorek: Pomarańcz

Kolacja: 3 łyżki musli, łyżka otrębów granulowanych, 250 ml mleka 0,5%

Mel B brzuch

Mam dzisiaj jakiś beznadziejny humor, nic mi się nie chce, a jeszcze czkea mnie 3h spędzone w pociągu ... Na przyszły tydzień mam sporo planów, może nie będę myśleć o tym co mnie tak dołuje.