Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 8

ważyłam sie  i tu niespodzianka 79,8 kg wiem ze tak na poczatku diety jest przynajmniej u mnie. ćwiczyłam przez cały tydzień a dzis zaczełam z ewa co prawda dałam rade tylko przez 25 minut ale nic od razu jutro bedzie lepiej mam nadzieje  jem 5 posiłków dziennie w tym dwa zawsze z buraczkami ćwikłowymi uwielbiam je  pije 2 -3 litry herbaty zielonej   pracuje fizycznie mam nadzieje ze to tez mi pomoże w chudnięciu  czytam wasze pamietniki to dodaje mi siły wiem ze nie tylko ja walcze ze swoim tłuszczykiem  razem zawsze łatwiej  dziekuje za wsparcie