Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
! Teraz bedzie lepiej !

Kawa i papierosy z rana jak śmietana, mniamki :D - sniadanie idealne

Dawno nie pisałam ,ale w końcu trzeba to zmienić .
Ostatnio dalam w dupe z dietą ,ale dzieki hektolitrom czerwonej herbatki nie przytylam ani grama, a dzis waga pokazala 100 gram mniej :D  Hopsa.

no a ostatnio ciezko bylo z tym jedzeniem... :(
Codziennie jakies piwko jedno  wieczorkiem z moim K, albo kieliszek winka połsłodkiego...do tego trzeba cos przegryzac prawda ? wiec byly naczosy, popcorn albo tosty. maaaaasakra ! 

aaaa zapomnialabym - w dzien obowiazkowo frytki. jakas masakra .

ale juz od wczoraj sie ogarnelam , bo przeciez do sylwestra schudnac trzeba.

TAK, Tak, motywacja jest !