Jak dawno mnie tu nie było... a przecież tyle się zmieniło:). Znalazłam miłość i czuję się strasznie szczęśliwa:) Z jedzeniem jest różnie, ale mam zamiar nad tym sumiennie popracować. Niestety stres nie wpływa dobrze na moją dietę:(. Ostatnio jadłam baaardzo niezdrowo, ale od jutra mam zamiar to zmienić. Nie chcę stosować jakiejś super rygorystycznej diety.... Zdrowe i systematyczne jedzenie to teraz mój cel przewodni;). Nie będę przekraczać 1500 kcal i będzie git;P. Niedługo sesja, więc nie chce przesadzać z dietami, ale ważne jest zdrowe jedzonko, aby móc się skupić i jakoś to przetrwać. Aaa... no i kolejne małe postanowienie... Postaram się tu zaglądać jak najczęściej, aby Was wspierać i motywować się waszymi sukcesami:). 2 lutego wesele mnie czeka, więc jakoś trzeba wyglądać;D.
W związku z tym, że dzisiaj znacznie przesadziłam z jedzonkiem, to jutro taka lekka dietka na oczyszczenie organizmu...
Menu:
Śniadanie: kawa czarna, jabłko
2 Śniadanie: jogurt naturalny
Obiadokolacja: talerz zupy warzywnej
No i to by było na tyle;) Powodzenia jutro laseczki:)