Czy po kontuzji stawu kolanowego można robić Skalpel Chodakowskiej ok. 4 razy w tygodniu? Kontuzja miała miejsce ok. 3 tygodnie temu, kolano jest lekko jeszcze opuchnięte, ale już nie boli... Czy te ćwiczenia obciążają staw kolanowy i może to wpłynąć na nie niekorzystnie?
Proszę o szybką odpowiedź, a niedługo dowiecie się co planuję...;D.
Marley88
21 maja 2013, 18:34Myślę że nie aż tyle razy. moze przy 2 nic ci nie bedzie?