Mam nadzieję, że dietka idzie Wam wyśmienicie, bo u mnie jak na razie idealnie. Dzisiaj szybciutki i króciutki pościk oraz zdjęcia tego co zjadałam.
Śniadanie: 2 kromki Wasy z pomidorem, twarożek chudy, jabłko, herbata zielona
2 Śniadanie: jabłko (zjedzone na uczelni)
Obiad: omlet z 2 jajek, farsz: pół pomidora, 1/3 ogórka świeżego, plaster szynki drobiowej, łyżka kukurydzy, sos jogurtowo- czosnkowy, pół woreczka ryżu brązowego
Podwieczorek: 150 g jogurtu truskawkowego zmiesznego z 3 łyżkami naturalnego, łyżka musli, wiórki kokosowe
Kolacja: szkl, soku warzywnego, 100 g serka wiejskiego z plastrem szynki drobiowej i szczypiorkiem (wiem że serek nie wygląda zachęcająco;P)
Tyle na dzisiaj:) Powodzenia!
siczma
29 maja 2013, 22:46No to super! Oby tak dalej;))
siczma
29 maja 2013, 22:46No to super! Oby tak dalej;))
zakompleksiona113
29 maja 2013, 21:14Mniam mniam mniam :))