Cześć Piękne!
Dzisiejszy bilans przyprawia mnie o dumę i uśmiech na twarzy, otóż:
kalorie spożyte: 1025 kcal
kalorie spalone: 1525 kcal
Miałam dziś duuużo ruchu, musiałam się dotlenić w przerwie w nauce;)
Byłam na rowerze -22 km
Był jogging- 20 minut
Były i brzuszki- 300
Noo i mam dziś 4 dzień bez słodyczy!
I jesli jutro na wadze nie zobaczę chociaż kilograma mniej to pójdę chyba sobie strzelić w łeb..
Tymczasem lecę zobaczyć co u Was i do nauki ;]
Dobrej nocy:)
Dzisiejszy bilans przyprawia mnie o dumę i uśmiech na twarzy, otóż:
kalorie spożyte: 1025 kcal
kalorie spalone: 1525 kcal
Miałam dziś duuużo ruchu, musiałam się dotlenić w przerwie w nauce;)
Byłam na rowerze -22 km
Był jogging- 20 minut
Były i brzuszki- 300
Noo i mam dziś 4 dzień bez słodyczy!
I jesli jutro na wadze nie zobaczę chociaż kilograma mniej to pójdę chyba sobie strzelić w łeb..
Tymczasem lecę zobaczyć co u Was i do nauki ;]
Dobrej nocy:)
aneeeczkaaa
21 sierpnia 2011, 23:11zabraniam:p
MalaTlusta
21 sierpnia 2011, 09:25Ty to jestes jakis maniak sportowy:)
dunotit
20 sierpnia 2011, 22:41chyba trzeba biegac, skoro takie rzeczy po drodze się dzieją xD bądź dumna, masz z czego! aktywnośc, dietka i bez słodyczy... nic tylko chwalic:D będzie mniej na pewno na wadze ! ;*
Meegaan
20 sierpnia 2011, 21:32jeszcze niecałe 2kg :D ale nic więcej :D zawsze chciałam ważyć 115mniej niż mam wzrostu :D ciekawe ile ja spaliłam przez 2h na rowerku i 60min hula hop :D