Witajcie!
Mój luty z Mel B upływa genialnie. Kocham tą kobietę! Pierwszy raz w życiu nie umiem doczekać się treningu ;) Lubię sport, ale takie ćwiczenia na dywanie zazwyczaj szybko mnie nudziły (Chodakowska czy Focus są tego najlepszym przykładem). Ale Mel.. Bajka :)
Gorzej jest z moją dietą. A raczej jej brakiem. Wchłaniam wszystko co popadnie :/ Naprawdę, nie potrafię się pohamować! Pochłaniam spokojnie z 2000 kcal dziennie, może z 2300? Toż to jakaś masakra:/
Pytanie do Was:
Jak mam się ogarnąć? Wmawiam sobie ze nie mogę, ale to nic nie daje :/ Aż mi wstyd... Niech mnie ktoś okrzyczy.. ;)
Planuję zakupić taką odzież do biegania:
Co myślicie?
Naprawdę nie mogę się już doczekać gdy wybiegnę na "moją" trasę. 5km, ale zawsze coś. Najchętniej zaczęłabym już teraz tylko niestety moja odzież joggingowa jest letnia, potrzebuję tych rzeczy.
Muszę się jakoś ogarnąć. Bo całe ćwiczenia z Mel pójdą na marne..
Echh ciężko.. :(
fitnessmania
1 kwietnia 2017, 18:05A mi się udało zrzucić 6kg, było ciężko, ale udało się, jest coś co może i tobie pomóc, wpisz sobie w google - co na problemy z nadwagą xxally radzi
AnnaAleksandra
11 lutego 2014, 10:01Może spróbuj pić wodę za każdym razem jak masz ochotę coś zjeść :) Mi to swego czasu pomagało ;) A co do mojego jadłospisu to wczoraj faktycznie pod względem ilościowym był kiepski :P Ale pomiędzy 11 a 17 na serio nie miałam kiedy, gdzie i co zjeść :P No ale na szczęściu z głodu umarłam tylko prawie i jestem w stanie tu dalej z Wami być :D
aneeeczkaaa
10 lutego 2014, 23:28machnij sobie na kartce 'albo ma się wymówki albo ma się wyniki' i patrz za każdym razem jak masz ochotę coś zjeść :D
Macrocosme
10 lutego 2014, 17:27Toż to jakaś epidemia czy co? Już się bałam, że tylko ja objadam się za dwóch (a nawet trzech). A byłam mistrzynią w trzymaniu diety! Życzę nam żebyśmy w końcu się ogarnęły, nie wiem jak, ale trzeba!!!
ZizuZuuuax3
10 lutego 2014, 17:09Ja też już chcę zacząć biegać! :)