Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy tydzień !!!

Witam :-)

Krysiu, statystyka kłamie... To wszystko kwestia doboru danych do analizy... Wagi z 20 listopada s ok, faktycznie przez 3 lata nie przytyłam, ale gdybyśmy porównali tegoroczną wagę z lutego i z listopada, to przytyłam 3 kg...tak więc nie mam być z czego zadowolona;)) Pozdrawiam serdecznie, cmok:))

Czasami tak jest ,że jedna dolegliwość goni drugą,ale potem się wyspokaja i jest gut. Pozdrówka!!

Dobrze że zmienia sie nam na lepsze!

Ja też nie mogę się nadziwić kiedy to minęły 3 latka. Tylko po dzieciach widać mijający czas.

Krysiu, dobrze, że lepiej z kolanem, jednak za bardzo nie forsuj nogi, pa, C

Nie wysilaj kolana bo zostanie kontuzja na dluzej-niepotrzebnie. Kolezanki radza kijki, moze dobrze radza? Krystyno a z gotowaniem to i u mnie na bakier...po 12 godzinach w pracy ani mi sie sni wymyslac danie dla meza chudzielca i dla mnie mniej chudej...Efekty...nie ma prawie zadnych, ale walcze i Ty tez sie nie poddawaj. Trzymam kciuki i zdrowia zycze.

Oj nie zazdroszczę wizyt w przychodni ja uciekam od lekarzy jak długo mogę....

Krysiu, może jeszcze nie zumbuj w tym tygodniu! Lepiej pokijkuj! Miłego wieczoru!

Krysiu uważaj na kolano ,ja myślałam że mam wyleczone a na wycieczce we Włoszech odezwała się kontuzja kolana i musiałam brać tabletki przeciwbólowe. A z dietą moją to tak jak u ciebie .pozdrawiam

obym do tych słodyczy się za bardzo nie przyzwaczaiła !!!!! pozdrawiam

Cieszy mnie, ze kolano ma sie juz lepiej....tylk nie przesadzaj na Zumbie;)) Pozdrowionka i milego popoludnia;))

Prowadzenie dwóch kuchni jest trudne, że nie powiem - upierdliwe. Niestety całkowicie skuteczne. Ja na razie jeszcze próbuję MŻ, ale wiem, że nie tędy droga. Czy to nie za wcześnie na tę zumbę? Chyba, że już nic, a nic nie odczuwasz.

Krysiu, święte słowa, dieta jeśli ma być skuteczna, trzeba się na niej skupić. Ja to wiem i teraz prowadzę w zasadzie dwie kuchnie. Udanego tygodnia

A ja Ci życzę przede wszystkim bardzo dużo sił i zdrówka, bo uśmiech to Ty w serduszku swym cieplutkim masz i nic nie może tego zmienić - nie pozwól na to nigdy! Pozytywne myślenie to klucz do KAŻDEGO sukcesu! Pozdrawiam gorąco:)))

Pozdrowionka Krysiu, trzymaj się i nie dawaj!

Ja jestem chora, więc jeżeli w tym tygodniu mają być jakieś " chorobowe sprawy " to biorę je na siebie i limit uważam za wyczerpany. Miłego i dobrego tygodnia.

Pozdrawiam Cię ciepło i całuje Krysiu. Bardzo dziękuje za wiadomość na priv. Wybacz,że wcześniej nie napisałam ale nie miałam po prostu siły a czasami taka mała rzecz jak wpis do pamiętnika to spory dla mnie wyczyn. Pozdrawiam i cąłuje ciepło :)

No na to wychodzi , że dziś obie będziemy włóczyły się po lekarzach. Przeżyjemy to na pewno. Moja dieta polega na tym , że jem generalnie to co pozostali , ale w małych ilościach i podczas gotowania używam zdecydowanie mniej tłuszczu i śmietany. Waga spada powoli , ale na restrykcyjnych dietach długo bym nie wytrzymała. Pa kochana

:)