Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moje spostrzeżenia !!!!!!!

Uważam,że w moim wieku nigdy nie będę laską..Zresztą prawie przez całe życie byłam pulchna i teraz, gdy schudłam czuję się zdecydowanie lepiej..ale ciała 30-latki nie będę miała. Chudnąć jednak warto...ale z umiarem . Buziaki..

Nie ma co zwalać na rodziców bo dizićmi byłyśmy bardzo bardzo dawno temu. Prawda jest taka że mamy skłoności do tycia i lubimy jeść. Jako odchudzczki zwracamy uwagę większą na innych figury. To naturalne. Kiedyś tak nie było. Teraz wiecznie się porównujemy i to porównanie nie zawsze jest na naszą korzyść. Ale ma tą zaletę że daje dużą motywację do działania. Więc już wiesz co masz zrobić po powrocie z wakacji.

Najwazniejsze to dobrze czuc sie w swojej skorze;)) Krysienko ja tez bardzo zle czulam sie z moim ponad 20 kg nadbagazem.....i tez nie moglam na siebie patrzec..... znacznie lepiej czuje sie taka jaka jestem teraz..... i z przyjemnoscia na siebie spogladam....nawet rozebrana;) Uwazam tez ,ze w naszym wieku nie bedziemy lepiej wygladac jak nasze synowe.....po prostu nasz czas swietnosci juz mial......ale to tez nie znaczy, ze nie mozemy byc piekne....i zgrabne.....wszystko zalezy tylko od nas;)) Buziaki i milego urlopowego dnia;))

Wynika to z naszych uwarunkowań. Kiedyś mało kto jeździł po kurortach i paradował na okrągło w figowych listkach, ciała nie pokazywało się, w dobrym tonie było "dobrze" karmić rodzinę i "dobrze" wyglądać. Gdzieś przy tym wszystkim umykała troska o własny wygląd i sporo kobiet się zaniedbało. Dzisiaj poziom życia jest lepszy, sporo urządzeń ułatwia kobietom prowadzenie domu, więcej angażują się zewnętrzne instytucje typu przedszkola, szkoły, uczelnie. Ludzie zyskali więcej czasu, zmieniła się też mentalność i świadomość, jak nadwaga szkodzi i zdrowiu i estetyce. Jedno wiem na pewno, rzadko tyje się/chudnie natychmiast. To dłuższy proces. I trzeba działać długofalowo, z czasem przyjdą i wyniki i stabilizacja. Ważne, że zauważasz problem i działasz. I się nie okłamujesz. Metryki się nie zmieni, ale można zadbać o siebie. Korzystaj z radością z urlopu ;-)

56 kg, przy wzroście 170 cm to mało, wiesz. Chudzinka pewnie. A Ty teraz nie narzekaj, to nie pora na to. Teraz jest czas na korzystanie z urlopu :)

Hej! Dobrze wiesz, że z wiekiem coraz trudniej jest się odchudzić. A zresztą buzia i ciałko lepiej wygląda pulchniejsze czyż nie?

Zgadzam sie w 100% z przedostatnim zdaniem. "Obrzydzenie"?Troche za ostro sie oceniasz, pewnie, ze szczupla i mloda osoba wyglada estetyczniej, ale na wiek nic nie poradzimy, a troche (nie za duzo) tluszczyku akurat nie szkodzi, wrecz wylada dobrze u starszych nieco pan....

Zgadzam sie w 100% z przedostatnim zdaniem. "Obrzydzenie"?Troche za ostro sie oceniasz, pewnie, ze szczupla i mloda osoba wyglada estetyczniej, ale na wiek nic nie poradzimy, a troche (nie za duzo) tluszczyku akurat nie szkodzi, wrecz wylada dobrze u starszych nieco pan....

Krysiu, ja też uważam, że kobiety w naszym wieku szczupłe jak 20-latki wyglądają źle. W naszym wieku lepsza jest niewielka nadwaga. no właśnie, niewielka, u mnie niedługo to już nie będzie nadwaga jeśli sie za siebie nie wezmę.

Właśnie.. też jako decko chorowaałam na zapalenie płuc non stop, stąd moje pobyty w sanatorium w Kołobrzegu właśnie. I tez mnie nie karmiono a tuczono, byłam bardzo gruby.m dzieckiem, dla niby zdrowia właśnie. Jakby tłuszcz miał wyleczyć chore płuca, echh.. No a co za dzieciaka komórek tłuszczowych nam wyhodowano, to je teraz ma.my i zasuszamy ile potrafimy, a to wcale nie łatwe, wiemy to tu wszstkie. Dlatego Twój apel jest bardzo ważny. Młode mamy powinny zrozumieć, że dziecko wwcale nie muusi zjesc obiadu do konca jak nie chce. I powinno pic wode a nie oranzadki.:-) Moja wnusie moja corcia tak wlasnie uczy. Mala je zdrowo i tyle, ile chce. Nikt jej npie kaze skonczyc calego posilku ale tez slodycze jada tylko od swieta. Owoce za to kiedy tylko chce. Walczymy dalej z bleddami naszych mam, ktore przeciez robily to z milosci, nieswiadomie.

Różnie bywa z tym widokiem na plaży, Krysiu..osobiście uważam, że często ładniej wyglądają pulchne kobitki w naszym wieku, niż zabiedzone, chude, pomarszczone szkapiny....Co innego w ubraniu...te chude mają fajne figury, przyznaje, ale NIE na plażę...głowa do góry, cyc do przodu, Krysiu:))

Krysiu nie przesadzaj , a czy te szczupłe kobiety były tak fajne jak Ty , czy miały tyle energii? Powinnyśmy dążyć do wagi takiej , w której czujemy się dobrze i zdrowo. Pa buziaki. Ciesz się słonkiem i ciepłem , bo u nas chłodno