Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaraz na kijki !!!!!

Krysiu, Ty chyba już obchodziłaś imieniny? Na wszelki wypadek, nigdy życzeń nie jest za dużo. Wszystkiego Najlepszego, spełnienia wszystkich marzeń Ci życzę !!!!

...u mnie nie jest zbyt dobrze,przytylo mi sie...ale tak naprawde wszystko sobie odpuscilam...musze sie pozbierac ...nie latwo sie pogodzic z wieloma rzeczami...ktore mnie ostatnio spotkaly...ale wezne sie w garsc...,brak mi motywacji...niedlugo lece do Polski, ...potrzebuje tego jak djabli...Ciesze sie z twoich sukcesow,caluski Arizona

Co prawda, to prawda!!! Trzeba chudnąć i starać się nie przytyć!!! Buziaczki!!

Oj zdolna, zdolna,nie tylko do odchudzania. Podoba mi się Twój zapał, Twoje spacery z kijkami i Twój spokojny spadek wagi. Powolutku a do skutku. W naszym, pięknym wieku na każdy stracony kilogram trzeba solidnie zapracować, bardzo solidnie. Dlatego Krysiu moje wielkie uznanie dla Ciebie. I buziaczki słodziaczki.

Śliczna waga, wspaniałe spostrzeżenia co do kondycji i lepszego stanu nóżek, bioderka i w ogóle:) Widzisz, jednak ruch działa cuda, na żadne operacyjne stoły się nie musisz kłaść:)))) Trzymam dalej mocno kciuki za Twoje zmagania i kolejne wagowe sukcesy. Jesteś niezwykłą kobietą, bardzo Cię podziwiam!:))) A co do tych młodych, bardzo otyłych kobiet masz rację, niestety, masz.. Coraz więcej jadamy - jako społeczeństwo - fast foodów, a to się strasznie mści. Młodzi szczególnie lubią, no i tyją na potęgę, jak Amerykanie..

Gratuluje Krysienku wagi.....i zycze dalszych spadkow! Ja tez ostatnio sobie pozwalam na wiecej....ale obiecalam sobie ze tez wiecej bede miala ruchu.....i dotrzymuje.....jest codziennie Stepper....godzine...czasem wiecej;) Widze ze dzieki temu mam wiecej sily i cialo jest ladniejsze....widze ze dojrzewam jak dobre wino..he...he;) Buziaki Krysienko i milego popoludnia zycze;))

Podziwiam Twoja życiową mądrość i osobowość:)

Krysiu piekny wykład , mądry. Podobało mi się to ze każdy kg mniej jest na wagę złota . To prawda. A z tym matjasem to jestem przerażona i już nie będę tęskniła do takiego żarcia. Miłego spacerku nad morzem.

Jesteś pięknym przykładem na to , że wszystko jest możliwe ...Krystynko - Ty jesteś osobą , która bierze pod uwagę swoje obecne dolegliwości z tytułu "nadbagażu" ale też wyprzedzasz możliwość powstawania ich w dalszych latach ... Lepiej zapobiegać niż leczyć ... Napisałaś "Na taką naukę , też nigdy nie jest za póżno" - święte słowa i zgadzam się z Tobą w 100 % :) Życzę Ci milutkiej niedzieli :) Buziaki :)))

Krysiu Twoje przemyślenia są bardzo zbliżone do moich tez mnie przeraza rosnaca ilosc ludzi otylych i dzieci wrecz mi ich zal i choc wiem jak latwo i milo się tyje to jednak tak jak piszesz to akurat zalexy od nas choc na wiele rzecxy wplywu nie mamy.Ja w tamtym roku mialam wyznaczony cel km z kijami i później juz nawet jak szlam gdzies dalej do sklepu zabierslam kije by wyrobic norme.Maz wtedy mowil ze bez kiji tez powinnam sobie liczyć a nawet jak jadę samochodem a kije mam w bagażniku to tez sie liczy, dowcipny.:)

Krysiu, ja o odchudzaniu mogę książkę napisać, w praktyce była klapa, dopiero od marca wzięłam się w garść(dieta droga) i muszę się trzymać, pozdrawiam Cię serdecznie, C.

Wyedukowana Grubasko! Pozdrawia Cię inna, również wyedukowana, ale mało konsekwentna grubaska! Miłego kijkowania. Dla mnie za gorąco. :-)))

Też jestem wyedukowana ale z praktyką jest gorzej dopóki nic nie dolega. W chorobie teoria się przypomina tylko czasem siły już nie ma. Będę się starać. Chudniesz bardzo ładnie. Brawo za wytrwałość.

Cześć Krysiu , zazdroszczę Tobie tej Twojej konsekwencji w chodzeniu z kijami. Efekty są więc dodatkowo jeszcze Ciebie to mobilizuje. Moje na razie stoją w kącie i się kurzą. Staram się jednak pływać , bo wydaje mi się , że w wodzie topie złe emocje. Buziaki na dobrą niedzielę

Cześć, Krysiu:)) A ja tu się lenię, na tej wsi nie ma nawet czasu na rower!! Nie ma to jak w mieście)) Oczywiście żartuję, dla chcącego nic trudnego:))pięknie Ci waga spada, ale na to systematycznie pracujesz, Gratuluję wytrwałości, Kysiu...ja wrócę do odchudzania, gdy wrócę do domku, bo tutaj pasę się nieprzyzwoicie...Pięknej niedzieli, Krysiu:))