Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
NIE PODDAJĘ SIĘ ...


Dzisiaj waga znowu mnie zaskoczyła - 0,5 kg. Może to mało ale dla mnie już coś. Tyle czekałam na te spadki że teraz cieszy mnie każde 100 g.  Wczoraj pospacerowałam trochę i było dobrze. Dzisiaj już raczej nie pójdę bo uczę się na egzamin. Od jutra znowu 4 km spacerku. Dietka i ruch dają efekty. Moja psychika też się zmieniła. Po powrocie z pracy jestem strasznie zmęczona ale myślę pozytywnie. Jem zdrowo i czuję się jakbym mogła góry przenosić. Efekty widać powoli. Ubrania robią się luźne i to dodaje powera.
Dziękuję moim "serduszkowym" e-siostrzyczkom za wsparcie i wszystkim za cieplutkie słowa. To mi naprawdę pomaga.

                                        

Już potrafię dokonywać właściwych wyborów ...
  • inesiaa

    inesiaa

    10 lutego 2014, 19:21

    To jest nas wiecej:( no ale jutro bedzie lepiej, prawda???

  • Meg73

    Meg73

    7 lutego 2014, 18:25

    Dziękuję, że mnie wspieracie. :)

  • izunia199011

    izunia199011

    7 lutego 2014, 11:06

    Każde 100 gram przybliza nas do celu.

  • NoweOblicze

    NoweOblicze

    6 lutego 2014, 18:28

    Każdy spadek cieszy:) Twoje cieszą mnie szczególnie, pozdrawiam i trzymam kciuki za wiecej

  • ButterflyGirl

    ButterflyGirl

    6 lutego 2014, 18:24

    Dzięki kotek, po prostu staram sie by moja dieta mnie zachęcala :-)

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    6 lutego 2014, 00:05

    Jak mało? Toz pół kg cukru z ciebie znikło, pięknie!

  • ButterflyGirl

    ButterflyGirl

    5 lutego 2014, 22:01

    Sis po to jestesmy bejbe pamiętasz? JEDNA ZA WSZYSTKIE! WSZYSTKIE ZA JEDNĄ

  • MamaJowitki

    MamaJowitki

    5 lutego 2014, 19:15

    po to jestesmy :D

  • inesiaa

    inesiaa

    5 lutego 2014, 18:55

    Nawet nie wiesz jak sie ciesze widzac tak pozytywny wpis u Ciebie:))) buziam:)