Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
14/42 ... do działania

Dzisiaj kolejny dzień walki ze swoją słabością. Czuję się silniejsza i moja siła znacznie wzrasta. Wczoraj był trudny dzień ... upały i nerwy, bo nie wszystko idzie po mojej myśli. Kłopoty finansowe z przeszłości dają właśnie o sobie znak. Dzisiaj jest dzień, który może je skończyć i czekam z niecierpliwością na przelew by spłacić zaciągnięte zobowiązanie. Męczy mnie to bardzo ... całą noc przeżywałam i w związku z tym nie spałam. Noc była koszmarna. Dzisiaj od rana zbieram się w sobie by nie myśleć ... by dzień dzisiejszy był lepszy i spokojniejszy przede wszystkim. Od rana nastawiam swoją psychikę na właściwy tor i planuję rozkład dnia. Muszę korzystać z ostatniego wolnego dnia przed powrotem do pracy. Jutro czeka mnie wizyta u ortopedy ale myślę że to tylko formalność bo mięsień zagoił się i nie daje żadnych dolegliwości bólowych. 

Dzisiaj planuję mega aktywny dzionek. Rano pojadę w swoją trasę rowerową. 10 km na dobry początek dnia i przebudzenie. Poranna przejażdżka jest wspaniałą metodą na przebudzenie. Piękna pogoda i chód bijący z powietrza sprawia że nabiera się chęci na aktywny dzień. Po przejażdżce sprzątanie domku i wieczorem wybieram się na mój ukochany aerobik. Brakuje mi tego zmęczenia, spływającego strugami potu ...  i przeświadczenia że dałam z siebie wszystko by podejść mały kroczek do przodu. 

Mój cel na najbliższe dni to pożegnać moją 100. Muszę to zrobić by poczuć się szczęśliwa ...

Edit :
10 km rowerem zaliczone ... było wspaniale

DO DZIEŁA ....