Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania: menu 05.05.2013
5 maja 2013
śniadanie: kromka chleba z szynką obiad: rosół, rolada, ziemniaki komunijna "zimna płyta" czyli różne różności, w każdym razie pyszne :) kolacja: 2 jajka, kromka chleba
Dziękuję :)
Trenuję min.3 razy w tygodniu przez 1h w klubie sportowym, jest to trening wytrzymałościowo - siłowy, na maszynach MILON (podobno trening na nich jest 30% skuteczniejszy niż na "zwykłych").
megan292
5 maja 2013, 23:04Dziękuję :) Trenuję min.3 razy w tygodniu przez 1h w klubie sportowym, jest to trening wytrzymałościowo - siłowy, na maszynach MILON (podobno trening na nich jest 30% skuteczniejszy niż na "zwykłych").
ognik1958
5 maja 2013, 22:59figura świetna -trzymaj sie tak dalej gratulacje a co i ile cwiczysz? powodzenia tomek