śniadanie: 2 jajka na miękko, pół kromki chleba z masłem
obiad: jajecznica z pieczarkami, kromka chleba z masłem, kakao
podwieczorek: orzeszki ziemne, paluszki
kolacja: kasza manna, pół kromki z powidłami śliwkowymi
1360 kcal
śniadanie: 2 jajka na miękko, pół kromki chleba z masłem
obiad: jajecznica z pieczarkami, kromka chleba z masłem, kakao
podwieczorek: orzeszki ziemne, paluszki
kolacja: kasza manna, pół kromki z powidłami śliwkowymi
1360 kcal