masz super cialo, mi ciezko dobic w dzien do 100g bialka, jakos mnie pocieszylas ze nie tylko ja mam z tym problem. Ja tam nie mam jak isc na silownie, spróbuje w domu trenowac zobaczymy czy to cos da
dziekuje za odpowiedz, ja juz chyba za dlugo na vitali siedze i pojecie o cwiczeniach spadlo do zerowego poziomu. Szukam pomocy na ladies sdf i zaczne trening siłowy. A Ty chodzisz na silownie? Powiedz mi jak z dieta przy siolwych?zgodnie z zapotrzebowaniem?
Carollain
4 listopada 2013, 22:16
o matko myślałam ze paczka... nie słyszałam o tym nigdy dlatego skojarzyło mi się z pączkiem ... sory...w takim razie menu idealne :)
Carollain
4 listopada 2013, 21:58
slodko tez musialo byc , moze zamiast paczka jakas Bułka?
aaaotoja
5 listopada 2013, 15:04masz super cialo, mi ciezko dobic w dzien do 100g bialka, jakos mnie pocieszylas ze nie tylko ja mam z tym problem. Ja tam nie mam jak isc na silownie, spróbuje w domu trenowac zobaczymy czy to cos da
aaaotoja
5 listopada 2013, 13:47dziekuje za odpowiedz, ja juz chyba za dlugo na vitali siedze i pojecie o cwiczeniach spadlo do zerowego poziomu. Szukam pomocy na ladies sdf i zaczne trening siłowy. A Ty chodzisz na silownie? Powiedz mi jak z dieta przy siolwych?zgodnie z zapotrzebowaniem?
Carollain
4 listopada 2013, 22:16o matko myślałam ze paczka... nie słyszałam o tym nigdy dlatego skojarzyło mi się z pączkiem ... sory...w takim razie menu idealne :)
Carollain
4 listopada 2013, 21:58slodko tez musialo byc , moze zamiast paczka jakas Bułka?