Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 19.11.2013


śniadanie: owsianka
obiad: 2,5 naleśnika pełnoziarnistego z twarogiem 
podwieczorek: 2 kostki gorzkiej czekolady
kolacja: pół naleśnika pełnoziarnistego z twarogiem , sałatka warzywna 

1450 kcal
  • tutli

    tutli

    20 listopada 2013, 17:02

    A figura - ech, cudna. Marzę o takiej.

  • tutli

    tutli

    20 listopada 2013, 17:01

    Wielbicielka naleśników ;)

  • megan292

    megan292

    20 listopada 2013, 14:54

    Dzięki. Trenuję siłowo 3 razy w tygodniu.

  • Yandelka

    Yandelka

    20 listopada 2013, 13:25

    masz super menu, piekna figure. Moglabys powiedziec co i jak czesto cwiczysz;)?