Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 24.01.2014


śniadanie: owsianka
obiad: pieczony filet z mintaja, surówka
podwieczorek: 2 kostki gorzkiej czekolady
kolacja: kajzerka z szynką i pomidorem, pomarańcza, orzeszki ziemne

1570 kcal