Jak Wam mijają co raz to zimniejsze dni? ja już powoli przyzwyczajam się do mojego zębowego uszczerbku i nastawiam się na większe zmiany dentystyczne, ale to po nowym roku hehe Wczoraj dzień fajny pod względem diety i ćwiczeń, pierwszy trening brazylijskiego jiu-jitsu przypadł mi do gustu, a na Zumbie mimo że nie było mojej ulubionej instruktorki, to miałam zacne towarzystwo w postaci naszej vitalijki- Obwarzanki :)
Dzisiaj już byłam na uczelni, jestem po obiadku na który składał się:
- ryż
- mała porcja sałatki z kurczakiem
-szpinak
-rybka zapiekana z szpinakiem
Wszystko to dzięki genialnej wrocławskiej-JADŁOMANI, bo sama za chiny bym tego nie zrobiła :P
Wieczorem śmigam na trening karate, ciekawe co zaserwuje mi sensei po długim weekendzie :P
Ćwiczcie ładnie i dzielcie się tym, co ćwiczycie :)
Buziaki :*
Zdjęcie dla Was:![]()
lajo94
7 listopada 2012, 19:12mam 3 płyte ale na razie robie 1 i 2 ;P a ty ćw z 3? ;)
Sexy.Angel
7 listopada 2012, 16:49Odp. Dokładnie tak jest... Muszę wziąć się za siebie, ale to bardzo trudne, bo nie umiem się przeciwstawić ... ale spróbuję, bo nie chcę się tak dalej czuć... P.S. Twój motywator do mnie trafia! Pozdrawiam
obwarzanka
6 listopada 2012, 18:57:) Zacne!:P Fajnie było! Miło Cię było poznać przede wszystkim:) Szykuję się na piątek :D