Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zapłakany telefon.

Rodzice pytają co się ze mną dzieje, mówią, że się martwią. A ja..

Wczorajszy dzień chandry był dla mnie masakryczny. Tak jak Wam pisałam będąc w pracy miałam deprechę poweekendową.
Wróciłam do domu, nawet nie wiem kiedy wylądowałam w łóżku i spałam 1.5 godziny. Miałam się uczyć, nawet otworzyłam zeszyt i spotkałam się z D. żeby ruszyć chociaż trochę zagadnień.

Zadzwonił mi telefon, jedna z przyjaciółek szlochała mi do słuchawki.. Była u lekarza i jest źle.. Musi iść do szpitala. Pojechałam do niej. Martwię się, nie chcę na razie nic mówić. W szpitalu okaże się co jest grane. Mam tylko nadzieję, że będzie dobrze. Sama rok temu przechodziłam katorgi ze zdrowiem, wiem, że trzeba być silnym. Nie wiem co się dzieje, z młodymi ludźmi. Ja mam 22 lata, ona też i moi znajomi, wszyscy młodzi, każdy jakiś problem.

Tak skończyłam swoją naukę wczorajszego dnia. Po naszym spotkaniu z zapłakaną K. nie miałam siły na nic. Wróciłam do domu, położyłam się do łóżka i sama płakałam. Nie mam siły na to wszystko.
Odleciałam trochę czytając książkę. Potrzebowałam tej chwili dla siebie, pod kocem w łóżku z książką.
Rozmawiałam wczoraj również z bratem, powiedział 'PRZEPRASZAM', powiedziałam 'okej.. nie jestem suką. Ale mam do Ciebie żal. I naucz się szacunku do mnie, bo jestem Twoją jedyną siostrą. I wiedz, że nawet jeśli wszyscy znajomi się odwrócą, to zawsze jestem ja. Nie życzę sobie, żebyś tak mnie traktował'. Jeszcze chwila rozmowy i wyszłam z pokoju.
Nie.. Nie wybaczyłam mu. Mam żal gdzieś w środku, w sercu. Wiem, że nie będę umiała pozbyć się szybko chłodnego podejścia do niego.

Myślę o zdrowym odżywianiu, ćwiczeniach. Mimo chandry mam motywację. Chcę, żeby było dobrze. Nie ćwiczę bo mam @, odpuściłam jeszcze przy nie sprzyjającym stanie psychicznym, w ogóle nie dałabym rady. Ale skończy się i ruszam.

Jedzenie, wczoraj dosyć, oprócz zjedzonego krokieta i napicia się słodkiego napoju.
Zaczynam jednak pisać, swoje codzienne menu, bo wiem, że tak bardziej będę się pilnować.

DZISIAJ:
7:00 - sok wyciśnięty z 5 cytryn, dwa gryzy kanapki przed tabletką na insulinę
10:00 - 2 kanapki z ciemnego chleba, pasztet i ogórek kiszony.
13:00 - activia 
16:00 - kurczak z warzywami
19:00 - baton zastępujący posiłek Allevo i niestety energetyk ;/

Meggi