Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ostatni luty


Dzis ostatni luty miało być 73 by BMI pokazało wagę prawidłową ale jest sporo więcej.
Ehhh no jak we wszystkim wzloty i upadki....
Nie przejmuję się jadę dalej z koksem, następne ważenie w sobotę.
Marzec cel:
- BMI poniżej 25
- codzienne ćwiczenia+piling+balsam
- 2 kg tygodniowo i byłoby lepiej niż dobrze.
  • fantasia1983

    fantasia1983

    2 marca 2011, 16:07

    Dieta polega na połknięciu główki tasiemca, tasiemiec rozwija się w ciele żywiciela i powoduje chudnięcie, pochłaniając większość wartościowych składników z pożywienia... Właśnie jem więc więcej nie napiszę... resztę przeczytaj w internecie:)

  • verden

    verden

    1 marca 2011, 08:50

    Mysle, ze powinnas zmineic cel na 0,7 - 1 kg tygodniowo, a nie 2 kg, przynajmniej nie bedziesz sie zniechecac i unikniesz niepotrzebnych rozczarowan. Pozdrawiam cipelutko :)

  • fantasia1983

    fantasia1983

    28 lutego 2011, 22:35

    Trzymam kciuki, choć 2 kilo tygodniowo to spore wyzwanie, ale trzeba mieć cel i do niego dążyć!:) Pzdr