Mój pierwszy dzień z dietą Vitali minął całkiem smacznie i bez głogu w ciągu dnia co mnie bardzo cieszy , jeśli chodzi o ćwiczenia to dziś tylko 5 km na Orbitreku które będę stopniowo zwiększać.Mam nadzięje rownież że tym razem uda mi się osiàgnąć cel chodż wiem że łatwo nie będzię może bardziej tym razem to docenię i utrzymam wagę i nie popłynę spowrotem bo tym razem minęło kilkanaście miesięcy aby ta mobilizacja przyszła mam dość tego jak sie czuje i nie wspomnę jak wyglądam porażka jednym słowem.
wojtekewa
24 stycznia 2018, 20:48Dasz radę, posiłki wyglądają bardzo apetycznie!
svana
23 stycznia 2018, 22:22powolutku do celu,ja tez zaczełam jezdzić na rowerku
Melka2018
23 stycznia 2018, 22:48Dokladnie od czegos trzeba zaczac.