Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 23.


Posiłki:
10:30 - 2 kromki chleba pełnoziarnistego z serkiem topionym, szynką i papryką + sok marchwiowy
13:00 - kapusta kiszona
17:00 - spaghetti + pół ciasteczka owsianego
20:30 - pół ciasteczka owsianego + marchewka

Ruch:
1,5 h łyżew.