9:30 - 2 kromki chleba pełnoziarnistego z serkiem fromaggio, pomidorem i kiełkami brokułowymi + szklanka soku marchwiowego
12:30 - surówka z marchewki i jabłka z miodem
15:30 - makaron z jajkiem, tuńczykiem i szczypiorkiem
18:30 - mleczna kanapka + jogurt
21:30 - 2 plasterki wędliny drobiowej + pomidor