Przypomniałam sobie jeszcze.... być może rzecz polega na tym, że wcześniej jadłam max.2-3posiłki dziennie, nie jadłam śniadań . Regularność jedzenia , czyli mniej a częściej na pewno wpływa pozytywnie na naszą dietę:)
Chociaż wcześniej nie byłam co do tego przekonana...