Witajcie moje drogie!
znów mogę pochwalić się małym spadkiem! Od ostatniego ważenia tydz temu co prawda raptem 0,6 kg, no ale zeszłam do 61,5 naprawdę lekko bo przecież ograniczyłam przede wszystkim ćwiczenia, a i dieta nie zawsze wzorcowa. A co by to było jakbym grzecznie, codziennie dalej ćwiczyła i pięknie dietowała? aż się boję rozmarzyć, hehe. No i kolejna piękna sprawa - weszłam w prawidłowe BMI - mam już normalną wagę, chociaż jeszcze na granicy normy! Juhuuuu!
a walnelam sobie edit, a co :)
Polecę teraz reklamą, ale uważam, że warto Wam o tym wspomnieć.
wynalazłam ostatnio w jakimś markecie książkę "Jak się nie odchudzać",
nabyłam drogą kupna i czytam zawzięcie. Jest naprawdę mądrze napisana.
Żaden poradnik, po prostu rzeczowo opisywane zasady zdrowego odżywiania i
błędy, jakie popełniamy w odchudzaniu. Polecam!
wygląda tak:
http://www.dobreksiazki.pl/b17715-jak-sie-nie-odchudzac.htm
Pięknie dziś u nas - od rana cudne słońce, aż chce się skakać do góry z radości! I czy nie mogło tak być już od kwietnia? a nie jak ja mam 3 tyg do powrotu do pracy? swoją drogą, jak to szybko zleciało! Mam nadzieję,że po powrocie będę równie mocno a nawet i bardziej zmotywowana do walki o ładną figurę. Zawsze patrzyłam z zazdrością na te moje suchary w pracy a teraz? za niedługo ? już niebawem? tuż tuż... będę może wyglądać tylko ciut ciut grubiej niż one :)
Niecierpliwa1980
17 maja 2013, 14:58Brawo! Witamy kolejny spadek!
zaga24
17 maja 2013, 07:18Brawo Madziu ogromne gratulacje!! wielki sukces osiągnęłaś
MllaGrubaskaa
17 maja 2013, 07:11Każdy spadek cieszy , nawet ten najmniejszy ! Gratulacje!
fantasia1983
17 maja 2013, 07:09Brawo! Serdecznie gratuluję spadku i życzę wytrwałości na kolejne tygodnie walki, a uwierz - każda kropla potu się opłaca i zwraca radością z nadwyżką :) więc nie poddawaj się nigdy!