Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
motywacje i zdjęcia!


jedzonko:)

FETA, MAKARON SOJOWY Z GOTOWANYMI KOTLETAMI SOJOWYMI I BROKUŁ

GALARETKA Z OWOCAMI + ! CZEKOLADKA...

MIESZANKA PŁATKÓW 

w lidlu mają teraz tydzień azjatycki i pyszny makaron sojowy! jadłąm wczoraj go pierwszy raz i jestem zachwycona :)

i jeszcze płatki chili kupiłam suszone (lubię ostre) i dodaje do wszystkiego :)
niby spala tłuszczyk ;)


dziś było 10 min ABS i 10 min pośladki :) z mel b!
do czerwca będą fit!!


MOŻESZ WSZYSTKO TYLKO UWIERZ W SIEBIE! 


na dworze czuć już wiosnę. w końcu!!!

chudniemy chudniemy dziewczyny!!! trzeba szykować ciało na sexy ciuszki a nie na worki za którymi będziemy się chować!!



ejjj a nosiłyście kiedyś takie gaciory wyszczuplające??? ja tak na jakąś imprezę pod sukienkę ale po godzinie musiałam ściągnąć bo myślałam że padnę!!!
 
wcale nie są sexy!!! bleee

ale o 100 % w takich kobiety lepiej się czują i wyglądają!

ja nie mam już zamiaru więcej nosić tych babcinych pantalonów! walczę o sylwetkę i się nie poddam!

powodzenia i wam!!!
nie traćcie motywacji i walczcie o swoje!
buziaki!

  • Mata_Hari

    Mata_Hari

    20 lutego 2014, 13:04

    Powodzenia! :)

  • angelisia69

    angelisia69

    20 lutego 2014, 12:59

    Uwielbiam sojowy makaron ,pycha posilki ;-)

  • haveheart

    haveheart

    20 lutego 2014, 12:58

    niby wyszczuplajace gacie ale ja bym sie zle czula !! wole zalozyc piekne koronkowe majtki i czuć się sexy :) nie mowiac ze jakby ktos to zobaczył te wyszczuplajace haha no i jak się załatwiać ;p

  • skinsteen

    skinsteen

    20 lutego 2014, 12:37

    na te płatki bym się raczej nie zdecydowała - sam cukier w nich :C

  • chanells

    chanells

    20 lutego 2014, 12:36

    oł jeeeah fajne menu a motywacje mega :)