Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
w tygodniu całkowicie się trzymam ... jakoś w
niedzielę puszczam

Wydaje mi się dobra praktyką ,że jednak biorę sobie wolne od rygoru diety na niedzielę. Oczywiscie nie wcinam wtedy schabowego z frytkami i brioszek na śniadanie, ale zdecydowanie widze ,że jem troszkę lepiej (co nie oznacza wcale mniej nie zdrowo). Pare razy jednak zwazyłam sie w poniedziałek (co mnie niemal doprowadziło do łez:) i rożnica międfzy waga z soboty to zwykle jakieś 2 kg - nie wiem czy to dużo. Mimo wszystko co tydzień waga spada od 0,5 kg do 0,7 kg. Chyba nie powinno mnie to niepokoić...chyba.